فروشگاه کتاب
راهنمای افراد بسیار حساس برای مقابله با آدم‌های سمی چگونه قدرت خود را از خودشیفته‌ها و سایر سوءاستفاده‌گران باز پس بگیرید
معرفی راهنمای افراد بسیار حساس برای مقابله با آدم‌های سمی چگونه قدرت خود را از خودشیفته‌ها و سایر سوءاستفاده‌گران باز پس بگیرید
کتاب "راهنمای افراد بسیار حساس برای مقابله با آدم‌های سمی" نوشته شهیدا عربی، یک راهنمای کاربردی است برای کسانی که با حساسیت زیاد در مواجهه با افراد سمی و سوءاستفاده‌گران دست و پنجه نرم می‌کنند. این کتاب به ویژه برای کسانی که به دلیل حساسیت بالای خود تحت تأثیر اطرافیان و شرایط زندگی قرار می‌گیرند، طراحی شده است. مینا عبدی این اثر را به فارسی ترجمه کرده و انتشارات ارجمند آن را به خوانندگان ایرانی ارائه داده است.
چرا این کتاب اهمیت دارد؟
افراد حساس به‌طور طبیعی ویژگی‌هایی همچون شفقت و همدلی دارند که باعث می‌شود به راحتی دیگران را درک کنند و از آنها مراقبت کنند. با این حال، این ویژگی‌ها ممکن است آنها را در معرض سوءاستفاده قرار دهد، به خصوص از سوی افراد خودشیفته، دست‌ورزها یا کسانی که به دنبال استثمار دیگران برای پیشبرد منافع خود هستند. کتاب حاضر به این افراد کمک می‌کند تا یاد بگیرند که چگونه می‌توانند از خود محافظت کنند و در برابر این افراد آسیب‌رسان، مقاومت کنند.
ساختار و محتوای کتاب:
این کتاب به طور جامع به آموزش مهارت‌های لازم برای مقابله با افراد سمی می‌پردازد. برخی از موارد مهمی که در این کتاب پوشش داده می‌شود عبارتند از:
- شناسایی افراد سمی: کتاب به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های افراد سمی و رفتارهای سوءاستفاده‌گرانه مانند چراغ‌گاز، سنگ‌اندازی، فرافکنی و بمباران عشقی را شناسایی کنید.
- مقابله با ترفندهای دست‌ورزانه: با استفاده از روش‌های معرفی‌شده در کتاب، خواهید آموخت چگونه این ترفندها را بی‌اثر کنید و خود را در برابر دست‌کاری‌های روانی محافظت نمایید.
- ایجاد مرزهای سالم: یکی از نکات کلیدی کتاب، آموزش نحوه‌ی ایجاد مرزهای سالم با افراد سمی است که به فرد کمک می‌کند از بهره‌کشی‌های دیگران جلوگیری کند.
- پرورش خودباوری و قدرت درونی: این کتاب به افراد حساس می‌آموزد که چگونه به احساس تزلزل‌ناپذیر خود دست یابند و قدرت درونی‌شان را بازیابند.
چرا باید این کتاب را بخوانید؟
افراد بسیار حساس، معمولاً در مواقعی که در معرض تعارضات قرار می‌گیرند، اضطراب زیادی تجربه می‌کنند و از آنجا که نمی‌خواهند دیگران را آزرده‌خاطر کنند، ممکن است در برابر افراد سمی آسیب‌پذیرتر شوند. این کتاب با راهکارهایی عملی و روش‌های علمی، به افراد کمک می‌کند تا از آسیب‌های روحی و روانی ناشی از سوءاستفاده‌های دیگران در امان بمانند و خود را از بند استثمار رها کنند.
نکات برجسته کتاب:
- آموزش شیوه‌های کاربردی برای شناسایی و مقابله با افراد سمی.
- تمرینات عملی برای حفظ آرامش و جلوگیری از تاثیر منفی دیگران بر روان شما.
- تاکید بر قدرت درونی و چگونگی ایجاد مرزهای سالم در روابط.
- راهنمایی‌های روانشناسی برای تقویت خودباوری و مقابله با اضطراب‌های ناشی از درگیری‌های عاطفی.
مناسب برای چه کسانی است؟
این کتاب برای افراد بسیار حساس، کسانی که در روابط خود احساس آسیب‌پذیری می‌کنند و همچنین درمانگران و مشاورانی که با افراد دارای حساسیت بالا کار می‌کنند، بسیار مفید است. همچنین، این کتاب می‌تواند برای افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی و کسانی که نیاز دارند مهارت‌های محافظتی در برابر افراد سمی بیاموزند، توصیه شود.
خرید و دانلود کتاب:
برای خرید و دانلود کتاب‌های دانشگاهی و کتاب‌های روانشناسی و کاربردی ، پلتفرم‌های آنلاین کتاب‌فروشی مانند رایان بوک گزینه مناسبی هستند که به شما امکان خرید و دانلود کتاب‌های تخصصی و درمانی را می‌دهند.
ارسال رایگان(سفارشهای بیش از ۲۰۰هزار تومان)نسخه چاپیدیجیتال
