فروشگاه کتاب
درمان هیجان مدار برای افسردگی
معرفی درمان هیجان مدار برای افسردگی
درمان هیجان‌مدار برای افسردگی
رویکردی علمی و جایگزین برای درمان شناختی و بین‌فردی
کتاب "درمان هیجان‌مدار برای افسردگی"، نوشته لزلی اس. گرینبرگ و جین سی. واتسون، با ترجمه دکتر زینب عظیمی و ابراهیم اکبری، یکی از منابع ارزشمند در حوزه روان‌شناسی بالینی است. این کتاب توسط انتشارات ارجمند منتشر شده و به‌عنوان یک راهکار جایگزین برای درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان بین‌فردی (IPT) معرفی شده است.
نقش EFT در درمان افسردگی
درمان هیجان‌مدار (EFT) بر این اصل استوار است که هیجان‌ها نقش کلیدی در تجربه و پردازش افسردگی دارند. افراد در واکنش به شرایط استرس‌زا یا تجربیات آسیب‌زا، عواطف دردناک ناسازگارانه‌ای را تجربه می‌کنند که می‌تواند منجر به خودسرزنشی، کناره‌گیری اجتماعی و اجتناب هیجانی شود. این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه EFT می‌تواند به افراد افسرده کمک کند تا با احساسات خود روبه‌رو شوند و آن‌ها را به شکلی سالم مدیریت کنند.
ویژگی‌های کلیدی کتاب
درک و پذیرش هیجان‌ها
درمانگران با استفاده از این روش یاد می‌گیرند که چگونه به مراجعان افسرده کمک کنند تا به‌جای سرکوب یا اجتناب از هیجان‌ها، آن‌ها را درک و ابراز کنند.
شفاف‌سازی خاطرات هیجانی
این کتاب تکنیک‌هایی را ارائه می‌دهد که به مراجعان کمک می‌کند بین تجربیات گذشته و شرایط فعلی تمایز قائل شوند و خاطرات هیجانی را به‌طور موثرتری پردازش کنند.
شناسایی نیازها و یافتن راه‌های جدید برای تأمین آن‌ها
در EFT، افراد یاد می‌گیرند که نیازهای واقعی خود را در شرایط فعلی شناسایی کنند و برای برآورده کردن آن‌ها، راهکارهای مؤثرتری بیابند.
معنا‌سازی و بازتعریف تجربه‌های هیجانی
درمانگران با مطالعه این کتاب می‌توانند به مراجعان کمک کنند تا افکار و هیجان‌های خود را دوباره معنا کنند و به بینش جدیدی درباره خود و زندگی‌شان دست یابند.
کتاب ضروری برای روان‌درمانگران
این کتاب یک راهنمای کاربردی و جامع برای تمامی روان‌درمانگران است که در حوزه درمان افسردگی فعالیت می‌کنند. صرف‌نظر از اینکه چه رویکردی دارند، خواندن این اثر به آن‌ها کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از نقش هیجان‌ها در افسردگی داشته باشند و روش‌های موثرتری برای مدیریت و درمان این اختلال به کار بگیرند.
خرید کتاب "درمان هیجان‌مدار برای افسردگی" از رایان بوک
این کتاب یکی از مهم‌ترین منابع علمی در زمینه درمان هیجان‌مدار و روان‌شناسی بالینی است که می‌توانید آن را از بزرگ‌ترین مرجع کتابهای دانشگاهی و کتابهای روان‌شناسی تهیه کنید.
ارسال رایگان(سفارشهای بیش از ۲۰۰هزار تومان)نسخه چاپیدیجیتال
