×
تایید حذف کتاب از سبد خرید
خرید کتاب
اطلاع از موجود شدن کتاب
نسخه دیجیتال
×
فروشگاه کتاب
جستجوی کتاب:
کتاب اختلالات روانی: اختلالات خواب
نویسنده:
ماری بروفی مارکوسی
مترجم:
فهیمه‌سادات کمالی
ناشر:
نگاه
تعداد صفحه:
۱۵۹
زبان نوشتار:
فارسی
سال انتشار:
۱۴۰۲
نوبت چاپ:
اول
معرفی کتاب اختلالات روانی: اختلالات خواب
خواب به اندازة غذا و آب مهم است. وقتی از خواب محروم می‌شویم، حافظه، عملکرد، خلق‌وخو و سلامت جسمی‌مان به مخاطره می‌افتد. نقش مهم خواب در زندگی‌مان را زمانی می‌فهمیم که متوجه شویم یک‌سوم زندگی‌مان را در خواب می‌گذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بی‌خوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بی‌خوابی ارائه می‌شود.
نسخه دیجیتال
ناموجود
اطلاع از موجودی کالا
نسخه فیزیکی (چاپی)
۱۴۵,۰۰۰ تومان
خرید نسخه چاپی
ارسال رایگان(سفارشهای بیش از ۲۰۰هزار تومان)
شاید این کتابها را نیز بپسندید
سمیه محبی ، مهناز محرمی قیداری
نسخه چاپی۱۱۵,۰۰۰ تومان
دیجیتال۵۵,۰۰۰ تومان
