فروشگاه کتاب
ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا به اختلال نارسایی توجه/بیش‌فعالی (راهنمای درمانگران)
معرفی ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا به اختلال نارسایی توجه/بیش‌فعالی (راهنمای درمانگران)
کتاب "ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا به اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی"، نوشته‌ی لیدیا زیلوسکا و جان تی میچل، به عنوان یک راهنمای کاربردی برای درمانگران و متخصصان حوزه سلامت روان، به معرفی و توضیح روش‌های درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای کمک به بزرگسالانی می‌پردازد که با اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی (ADHD) دست و پنجه نرم می‌کنند. این کتاب توسط بهروز ایزدآبادی و محبوبه یارمحمودی به فارسی ترجمه شده و انتشارات ارجمند آن را منتشر کرده است و می‌تواند برای درمانگران، روان‌شناسان، مشاوران و مربیان راهگشا باشد.
چرا این کتاب اهمیت دارد؟
افراد مبتلا به اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی معمولاً با مشکلاتی در تمرکز، مدیریت توجه و خودتنظیمی مواجه هستند. این کتاب به درمانگران کمک می‌کند تا با استفاده از تمرینات ذهن‌آگاهی، این مشکلات را درمان کنند و مهارت‌های خودتنظیمی و خودآگاهی را در بزرگسالان مبتلا به ADHD تقویت کنند. به عبارت دیگر، این کتاب بر اساس این فرضیه بنا شده که ذهن‌آگاهی، مشابه با تمرینات بدنی برای تقویت عضلات، می‌تواند به تقویت مهارت‌های خودتنظیمی در افرادی که با ADHD دست و پنجه نرم می‌کنند، کمک کند.
ساختار کتاب:
کتاب در سه بخش اصلی تقسیم‌بندی شده است که هر یک از این بخش‌ها به بررسی جنبه‌های مختلف درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی در اختلال ADHD می‌پردازد:
- بخش اول: معرفی کلی و مفهومی ذهن‌آگاهی برای مدیریت شیوه‌های توجه در اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی. این بخش به طور کلی به توضیح مفاهیم و اصول ذهن‌آگاهی می‌پردازد و نقش آن را در درمان ADHD تشریح می‌کند.
- بخش دوم: ارائه شیوه‌های ذهن‌آگاهی برای جلسات درمانی. این بخش راهنمای گام‌به‌گام برای درمانگران است که می‌توانند این شیوه‌ها را به صورت جلسات آموزشی برای درمان ADHD در بزرگسالان به کار گیرند.
- بخش سوم: ملاحظات پس از اتمام دوره درمان و ارزیابی نتایج. این بخش به درمانگران کمک می‌کند تا پس از پایان فرآیند درمان، ملاحظات لازم را در نظر گرفته و ارزیابی‌های نهایی انجام دهند.
چرا باید این کتاب را بخوانید؟
این کتاب به طور ویژه برای درمانگران، روان‌شناسان و متخصصانی که با افراد مبتلا به ADHD کار می‌کنند، طراحی شده است. با استفاده از تمرینات عملی و روش‌های دقیق، درمانگران می‌توانند در طول جلسات درمان به افزایش تمرکز، خودتنظیمی و توانایی در مدیریت توجه در بزرگسالان مبتلا به ADHD کمک کنند. از آنجایی که ADHD اغلب به عنوان یک اختلال خودآگاهی و خودتنظیمی شناخته می‌شود، روش‌های ذهن‌آگاهی می‌توانند به طور مؤثر به بهبود عملکرد افراد مبتلا به این اختلال کمک کنند.
نکات برجسته کتاب:
- تمرکز بر ذهن‌آگاهی به عنوان یک ابزار درمانی نوین برای اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی.
- راهنمایی‌های کاربردی برای درمانگران جهت استفاده از شیوه‌های ذهن‌آگاهی در جلسات درمانی.
- ساختار گام‌به‌گام که درمانگران می‌توانند آن را به راحتی در جلسات خود پیاده‌سازی کنند.
- تمرینات عملی برای تقویت مهارت‌های خودتنظیمی و توجه در بزرگسالان مبتلا به ADHD.
مناسب برای چه کسانی است؟
این کتاب به ویژه برای درمانگران، روان‌شناسان، مشاوران و سایر متخصصان حوزه سلامت روان مفید است. کسانی که در زمینه درمان اختلالات رفتاری و روانی، به ویژه ADHD، فعالیت دارند می‌توانند از این راهنما بهره‌مند شوند.
خرید و دانلود کتاب:
برای خرید کتاب‌های تخصصی و روانشناسی همچون "ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا به اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی" و دیگر منابع آموزشی، می‌توانید به پلتفرم‌های معتبر فروش کتاب مانند رایان بوک مراجعه کنید که امکان خرید و دانلود کتاب‌های دانشگاهی و تخصصی را برای علاقه‌مندان فراهم می‌آورد.
ارسال رایگان(سفارشهای بیش از ۲۰۰هزار تومان)نسخه چاپیدیجیتال
